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宝宝左脑训练

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关宝宝左脑训练的文章报道和宝宝左脑训练相关问答，以及宝宝左脑训练专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:44:18

宝宝左脑训练

背部优美训练法！

训练背部时坐姿下拉这个练习是必不可少的。对于女性来说，由于力量不够而无法完成引体向上，坐姿下拉无疑是最好的替代选择，可以自己控制负荷重量。 [详细]

2015-05-06 标签：减肥运动方法

如厕训练第6课解决夜间尿床问题

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2015-05-04 标签： 如厕训练 尿床

如厕训练第5课解决外出如厕问题

宝宝如厕训练的后期阶段，解决外出如厕问题是家长们特别关心的问题。 [详细]

2015-05-04 标签：如厕 如厕训练 外出如厕

如厕训练第4课由坐便器到卫生间

当宝宝很乐意使用坐便器时，也许他也可以尝试使用卫生间了，但是，有些宝宝可能会对使用卫生间表现出抵触。帮助宝宝克服上卫生间的抵触情绪，可能需要一些时间和耐心，你充满爱意的支持和理解在这个过程中显得尤为重要。 [详细]

2015-04-30 标签： 如厕训练 坐便器 卫生间

如厕训练第3课尿裤子应妥善处理

就像宝宝在学步初期必然会经历摔倒一样，几乎所有宝宝在学习如厕技能的过程中也不可避免会发生尿裤子事件。如果你能坦然接受这个事实，就能怀着轻松平静的心态来妥善处理宝宝尿裤子事件。随着宝宝的成长，尿裤子现象终会消失。 [详细]

2015-04-30 标签： 尿裤子 如厕训练 坐便器

虎背熊腰的训练大法！男士不容忽视

用虎背熊腰形容人身体魁梧健壮，可见背部肌肉锻炼是绝对不容忽视的。背部肌肉是身体肌肉群锻炼当中的难点，既不容易出效果，也不容易感觉到背部肌肉的发力过程。 [详细]

2015-04-29 标签：背部腰部锻炼

摆脱尿布四部曲！如厕训练有窍门

当观察到宝宝开始发出“排便信号”时，代表着他们的肌肉神经已有一定的发育，开始能够控制尿液的“存”与“放”，这时候可以尝试让他们学习独立如厕。以下小编总结的摆脱尿布4部曲，爸爸妈妈们赶紧收藏吧！ [详细]

2015-04-29 标签：尿布 如厕训练 坐便器

发达胸大肌怎么练，简单易学胸肌训练

很多人在健身房练得发达的胸肌，让人羡慕不已，其实在家也能练胸肌，而且无需任何特殊器械，简单有效，想拥有发达的胸肌就来跟我做吧。 [详细]

2015-04-28 标签：胸肌训练器械

办公室健身之—头部训练大法！

长时间在办公室闷闷的坐着，一天两天可能没什么，长年累月，那就可能要出大问题了，身体欠下的账早晚都是要还的。因此，白领们千万不要以场地限制等为借口放弃健身。其实，只要想，办公室同样可以健身。从今天起，我们将推出小编亲自示范的“7个办公室健身小动作”，一定会对你有所帮助哦。今天为大家送上第一组“头部”动作。 [详细]

2015-04-27 标签： 办公室 健身头部

优先训练，肌肉薄弱增强体力！

优先训练法不仅具有“把最薄弱、较薄弱或最急需增强的身体部位放在体力状态最好、精力最充沛的每次训练课的前半段进行锻炼”的含义，还有根据各部位肌肉发展的规律合理而适时选择，安排练习动作的涵义。 [详细]

2015-04-24 标签：训练肌肉体力

针对胸部的力量训练能够丰胸

尽管力量训练能够给你的健康和体型带来诸多好处，但对于胸口四两肉实在是无能为力了。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

力量训练会让你动作僵硬、肌肉缺乏弹性！

肌肉本身就是富有弹性的，想维持年轻有弹性的身体，那最好的方法就是通过锻炼增加和保持肌肉。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

专家指导：帕金森患者如何做家庭康复训练

　　帕金森病是发生于中老年人群的一种常见的缓慢进展的神经系统变性疾病，以运动减少、肌张力强直和震颤为主要症状。患者大多知道药物的控制作用，却不太清楚如何通过康复训练的方法来缓解病症和躯体的功能障碍。在此做一些简单的介绍，希望能对广大的患者有益。 [详细]

2015-04-07 标签： 帕金森 帕金森康复训练

成为早起训练的跑者，由小及大慢慢改变

对于大多数夜猫子来说，想要成为早起跑步的跑者简直就像做美梦般难以实现，对于那些喜欢睡觉并且将训练安排在白天的跑者，当闹钟放在自己力所能及的地方时，早起跑步就变为不可能出现的威胁。但是对于许多跑者来说，白天的忙碌逼迫他们必须将训练安排在早上，否则今天就可能不会再有时间跑步。在工作、家庭、其它琐事和必要的责任之下，白天晚些时候安排训练时间成为不可能完成的任务。 [详细]

2015-03-25 标签：减肥早起改变

减肥训练时，肌肉为何会抖动

肌力训练时，更努力一点不是坏事，但是当妳的肌肉开始抖动时，就表示自己已经到了极限，这时候身体也有话要告诉你，一不小心，可能会受伤。 [详细]

2015-03-04 标签：减肥肌肉抖动