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儿童合理搭配营养有利于增高

发布时间: 2016-01-11 12:54:58      来源:互联网

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各位家长都希望自己的孩子能更快的长高,于是,盲目的给孩子补各种营养。其实,大部分补充的营养对孩子的增高起不到多大的作用。补充营养要均衡,合理的搭配,这样才能更好的促进孩子的成长。下

各位家长都希望自己的孩子能更快的长高,于是,盲目的给孩子补各种营养。其实,大部分补充的营养对孩子的增高起不到多大的作用。补充营养要均衡,合理的搭配,这样才能更好的促进孩子的成长。下面小编给大家介绍一下有利于孩子增高的营养搭配。

为了能够适当地选择食物,并合理搭配,获得均衡的营养,营养学家根据我国情况,将各种食物归纳成五类,设计了一个平衡膳食的“金字塔”。塔共分五层,各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和所占比重。具体内容是:

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 了能够适当地选择食物并合理搭配获得均衡的营养

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