学龄前儿童饮食
为孩子准备晚餐家长应该遵循哪些原则
现在因为工作的原因,很多的家庭的早餐以及午餐都是非常“马虎”的,因此大家会在晚餐上花费更多的心思,不论是大人还是孩子都是如此。但是饮食专家指出,如此吃晚餐并不健康,尤其是... [详细]
2018-01-22 10:25:26
预防孩子营养过剩2件事情要做好
为了孩子的健康发育,家长们都非常在意孩子的日常饮食安排,希望通过饮食帮助孩子吸收更多的营养。但是家长们应该注意,要谨防孩子出现营养过剩的问题。如今儿童营养过剩的问题时有发... [详细]
2018-01-11 15:12:05
给孩子做早餐这些常见的组合其实都不合适
早餐是非常重要的,很多的家长为了孩子的健康着想都会在每天坚持给孩子做早餐,时间长了就会形成一些固定的搭配,例如牛奶加面包、白昼加咸菜或者是豆浆加油条。但是家长们是否清楚,... [详细]
2018-01-10 10:41:58
孩子爱吃果冻清楚注意 2大害处家长要留心
果冻是一种常见的零食,非常受孩子们的欢迎。因为孩子爱吃果冻,因此平时家长在购买零食时都会给孩子买一些。但是家长朋友应该注意,这种零食虽然看起来很平常,但是也容易给孩子造成... [详细]
2018-01-05 13:04:48
宝宝适当吃粗粮有什么好处
大家都知道粗粮中很有丰富的膳食纤维以及其他的营养物质,在饮食日益精细化的今天多吃一些粗粮对于身体是有好处的。很多的宝妈在给宝宝准备辅食时也会尝试新的给宝宝吃一些粗粮,专家... [详细]
2018-01-05 09:52:28
孩子喝乌鸡汤2大好处宝爸宝妈应该了解
乌鸡汤是一种滋补功效颇佳的汤品,为了给孩子补身体,很多的宝爸宝妈都会选择让孩子喝乌鸡汤。专家指出给孩子喝乌鸡汤好处是非常多的,如果宝爸宝妈不是非常的了解,就一定别错过了下... [详细]
2017-11-24 16:44:54
家长注意 3种冰淇淋是适合小朋友吃
虽然现在天气逐渐的转凉,但是已经不能消减人们对于冰淇淋的热情,很多人都爱吃冰淇淋,尤其是小孩子。但是专家提醒广大的家长一定要控制孩子吃冰淇淋,尤其是颜色非常鲜艳的、带有巧... [详细]
2017-09-01 09:45:55
儿童吃冷饮有讲究 清凉度过夏天
炎炎夏季,无论大人还是小孩都爱吃些冷饮来降温,但是宝宝肠胃系统发育还不完善,吃过多的冷饮会引起肠胃感冒,那么儿童夏季如何健康吃冷饮呢?下面小编就为您解答。... [详细]
2016-07-11 11:28:13
水果和坚果最好的零食 如何健康吃?
随着生活水平的提高,市面上的零食种类也越来越多,专家提醒,水果和坚果才是孩子最好的零食,那么孩子如何健康吃零食呢?下面小编就为您解答一下。... [详细]
2016-06-22 15:47:17
如何为孩子选择健康零食是个技术活
随着人们生活水平的不断提高,市面上的零食种类越来越多,而孩子恰恰是这些零食的主要人群。零食吃太多容易让孩子养成挑食偏食的坏习惯,那么如何给孩子选择健康零食呢?... [详细]
2016-06-14 14:18:13
孩子常吃这几类食物会损伤大脑
孩子的智商除了遗传因素外,与日常的饮食也有一定的关系,所以想让宝宝更聪明,家长一定要保证孩子营养食物的摄入。但是以下这几类食物,如果孩子经常食用的话,会有损大脑,让宝宝变... [详细]
2016-06-12 10:48:38
当心!红薯皮可能致癌
有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有四种果蔬皮最好不要吃。... [详细]
2016-05-05 16:56:34
孩子情绪不稳定可能因为吃菜少
如果您的孩子无法安静地待在一个地方,那他(她)可能属于“情绪不稳定儿童”。儿科专家发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问... [详细]
2016-05-05 16:56:34
给日常中的营养常识纠纠错
美国美食与时尚杂志《烹饪之光》近日刊文指出几大日常生活中常见的错误营养常识,颠覆了许多人关于营养的想法。你有没有想过,平时一些被认为“理所当然”的常识,竟然会或多或少地引... [详细]
2016-05-05 16:56:34
秋季美味水果多也要有节制
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。... [详细]
2016-05-05 16:56:34
零食硬食荤食都要给孩子吃
有人往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃;有的家长却一味满足孩子的口味,要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长,其实,科学给孩子吃零食是有益的。... [详细]
2016-05-05 16:56:34
宝宝爱吃苹果的8大好处
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。苹果泥加温后食用,更是孩... [详细]
2016-05-05 16:56:34
纵容孩子喝饮料是爱还是害
饮料包装上标注的各种营养素如此齐全,喝这个总比喝白开水有营养吧,可事实是否如家长所愿呢?答案是否定的,因为这样会容易引发儿童糖尿病的发生。... [详细]
2016-05-05 16:56:34
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