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宝宝消化不良饮食上要注意什么

发布时间: 2018-05-16 13:33:42      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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宝宝消化不良饮食上要注意什么
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宝宝消化不良饮食上要注意什么,宝宝的消化系统本来就发育不完善,没有成年人的好,所以对于小孩的喂养要十分的谨慎,一旦喂养不合适就可能出现消化不良,拉肚子等肠道疾病,今天我们来看看小孩

宝宝消化不良饮食上要注意什么,宝宝的消化系统本来就发育不完善,没有成年人的好,所以对于小孩的喂养要十分的谨慎,一旦喂养不合适就可能出现消化不良,拉肚子等肠道疾病,今天我们来看看小孩子小孩不良我们赢怎么做,从饮食上要注意什么。

宝宝消化不良吃什么好

小米香菇粥

功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

山药莲子粥

山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

陈皮粥

营养分析:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。

制作方法:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

山药米粥

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

如何预防小儿消化不良

首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。

告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。

以上是小编今天带来的宝宝消化不良饮食上要注意什么以及如何预防小儿消化不良的情况的发生。小孩子因为身体各项技能发育不完善,特别是在饮食上一定要十分小心,如果小孩子从来没吃过的,在第一次喂的时候要先少量食用,确认没问题后再正常食用。

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