您的位置:久久首页> 母婴> 备孕> 优生优育> 如何提高“中奖”率 饮食功效不可忽略

如何提高“中奖”率 饮食功效不可忽略

发布时间: 2019-05-28 20:57:58      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

如何提高“中奖”率 饮食功效不可忽略
手机查看

生活中,相信大家在考虑要孩子的时候,对自己的身体会很爱惜,因为要养育健康的孩子,就需要一个健康的身体。在备孕阶段,大家对于饮食,习惯,生活都是非常的注意。对于第一次准备怀孕的女性来

生活中,相信大家在考虑要孩子的时候,对自己的身体会很爱惜,因为要养育健康的孩子,就需要一个健康的身体。在备孕阶段,大家对于饮食,习惯,生活都是非常的注意。对于第一次准备怀孕女性来说有点惊慌,不知该如何应对。那么,此时是否很想知道如何容易怀孕呢?吃哪些食物有助于怀孕呢?想要提高中奖率该怎么做呢?

如何提高“中奖”率

1、黑豆功效

黑豆可以补充女性体内的雌激素的哦。将黑豆浸泡后用水煮熟透,吃食放一点盐就可以了。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。有助于排卵哦。

2、阿胶红枣

气虚是会影响受孕的哟,那么,此时你就需要进步阿胶了(注意在经期间不要吃)。每日用食勺挖一勺放入水中重复就可以了。

3、红糖生姜水

子宫不好的女性也会影响受孕的咯。而红糖姜水有着很好地暖子宫。护宫的作用。在非经期间服用红糖姜水,可以吃到下一月经前。多次这样服用,你的子宫没有那么冰冷了,受孕也会有很大的提高哦。

4、水鱼汤

女性的白带不正常也是不利于怀孕的。比如在经期要完时,白带多且透明(有点像清鼻涕)这说明受孕比较好,但是你的白带少或者浑浊的话,这样是不利于受孕的哦。因而,你可以通过喝水鱼汤(一天一次就可以了)来改善白带,而且对一些卵泡发育不好的朋友也有很大的帮助哦。

5、豆浆

豆浆里的黄豆等豆制品有助于刺激雌激素的生长和调整女性的内分泌,因而可以提高你的受孕率哦。一个月每天喝300-500毫升的豆浆就可以了。

怀孕是一件顺其自然的事情,只是在备孕期间,大家可以做的比较好,基础工作做好,这对孩子的健康也是很重要的事情。在备孕期间,大家应该注意放松心情,当然,怀孕也不是说想就想的,有时候老天总爱与我们开玩笑,在你想要的时候却迟迟不来,不想要的时候却给你了。对于备孕期间的心情,大家应该学会多放松,准其自然的时候孩子就会来的。

分享到:

相关阅读

饮食减肥法 吃这种面包能减肥
  说到减肥,不少人会选择节食,但是节食减肥不当会对身体造成伤害,一定要掌握科学的方法。听说,吃这样的面包可以减肥哦!一起来看看吧! ... [详细]
2016-06-06 10-44
劲爆!史上最全经期健康饮食
月经期间:拒绝寒凉辛辣食物月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜... [详细]
2016-06-06 16-47
日常饮食减肥2大秘诀让你瘦的更轻松
饮食减肥方法虽然看起来简单,但是也是要讲究秘诀的,不然达不到减肥效果不说还会变的更胖,下面小编给大家分享饮食减肥的秘诀,赶紧一起来看下吧。... [详细]
2016-06-06 16-48
饮食预防乳腺癌
香蕉清热通便,富含镁而具有抗癌作用。研究发现,香蕉提取液对黄曲霉素、苯并芘和硝喹啉氧化物等致癌物有明显抑制作用。柑橘类柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可... [详细]
2016-06-06 16-45
不可忽视幼女阴道炎的治疗
多数人认为,阴道炎是成年已婚妇女才患的疾病,而在临床上幼女性阴道炎也不少见。幼女性阴道炎多是由外阴炎治疗不当蔓延而来。因为一般不对幼女进行阴道检查,故患儿初患阴道炎时,漏诊和错治率... [详细]
2016-06-06 16-45
经期饮食赶走腹痛胸涨
经期问题1:腹痛在经期到来之前的一个星期开始,就能感到小腹有些微微犯疼,到了经期的前两天或前3天的时候,小腹的疼痛变得更为强烈。缺乏元素:聚-3脂肪酸腹痛是经期最常出现的问题之一,... [详细]
2016-06-06 16-47
正确经期饮食远离痛经
痛经对不少女性来说是家常便饭。痛经怎么办才好呢?今天小编带着大家来看看营养师的小妙招,教大家辨出哪些食物可以缓解痛经,让你的经期饮食均衡合理,远离痛经。每个月造访一次的好朋友,不仅... [详细]
2016-06-06 16-48
减肥期间可以不可以吃宵夜
很多人都有吃宵夜的习惯,但是有的人担心减肥期间如果吃宵夜会不会瘦不下去,那么减肥期间是否可以吃宵夜呢?跟着小编一起来看下。... [详细]
2016-06-06 16-48
饮食调理女性内分泌失调
内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等,影响女性的健康,通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食,那么女性如何饮食调理内分泌失调?饮食调理内分泌失调,是内分泌失调重要的... [详细]
2016-06-06 16-48
春季不可错过的7种强力消脂食物
想要在夏季变女神,春季就得好好减肥,如果你跟小编一样不想运动流汗的话,那就一起来看下最强力消脂的食谱吧。... [详细]
2016-06-06 16-48
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢