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女性孕前调理的重要性 这些你都准备好了吗?

发布时间: 2019-05-13 21:57:57      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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女性孕前调理的重要性 这些你都准备好了吗?
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在怀孕期之前,也就是大家所说的备孕期间,需要注意的问题有哪些呢?女性想好生育孩子的时候,在备孕期间,饮食,还有一些在注意事项,大家应该做好预防。生一个健康、聪明的宝宝相信是所有年轻

怀孕期之前,也就是大家所说的备孕期间,需要注意的问题有哪些呢?女性想好生育孩子的时候,在备孕期间,饮食,还有一些在注意事项,大家应该做好预防。生一个健康、聪明的宝宝相信是所有年轻父母的心愿,为了起到优生优育的作用。那么,在怀孕之前应该做哪些检查呢?孕前又要做好哪些调理呢?一起看看吧。

女性孕前调理的重要性

有妇产专家指出,胎儿在成长过程中的一切都与母体是息息相关的,如果母亲在受孕之前就已经做好了肠胃等方面的调理,同时加强储备与吸收怀孕所需的精微物质,也就是现代营养学中的叶酸与矿物质、维生素等,也才能把营养提供给胎儿,这也能减少怀孕期期间不舒适的症状,如预防孕吐与早期流产,舒缓妊娠水肿等疾病。

特别需要调理的体质 如何调理

每个人都希望自己的孩子身体健康,要想做到这一点,母亲在孕前的身体状况是至关重要的,所以女性备孕前必须要做好身体的调理。女性在孕前调理身体时,不能盲目补充营养,要根据自己的特殊体质来进行调理补充,这主要是因为有些体质的女性因为先天条件的关系,在受孕上会增加困难度,在准备怀孕前必须先调养好身体,在比较好的健康状况下怀孕对妈妈与胎儿都好,例如有长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者等,包含以下几种常见情形,都要特别注意孕前的体质调理。

1、肾虚(月经周期不规则)

生活中有些女性的月经周期并不是很稳定,从而造成排卵期也无法确定,这就会直接影响受孕。妇产专家说,女性经期不宜过长也不宜过短,正常的周期范围为25-35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。

比较好的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,是比较理想的状态,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会自然多。而月经过长或过短多半与内分泌相关,这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关,因为肾主掌生殖与内分泌,月经周期不规则多半透过调理冲任与肾气来治疗。

2、肝郁有热(内分泌失调)

新时代的女性独立性都比较强,她们平时所承受的工作压力和精神压力都是比较大的,这种情况就会直接影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能,这类因情绪压力过大者,多半与中医所称的肝功能相关,肝脏体阴而用阳,藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。

“肝郁不舒”甚至产生‘肝火上炎’等证,亦可能产生内分泌异常,现代女性经常有的经前症候群与经前矬疮、便秘的情况,均与此相关。

肝郁气滞这种类型的女性在备孕的时候要注意情绪疏导,适时的舒缓一下压力,经常到户外去散散心。肝郁气滞的女性在调理时可以选择茶饮方。

佛手姜茶

材料:佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法:将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。

功效:生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

玫瑰花茶

材料:干玫瑰花6-10克。做法:将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。

功效:玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

3、脾虚(脾胃功能不佳)

脾虚的女性常常都会表现出消化功能不佳,经常出现腹泻等症状,从而会造成女性营养不良。因为中医认为任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的精微物质。

若母体养分不足、身体虚弱,怀孕时胎儿也连带养不大。只有肠胃健康,食物养分才能充分吸收,毕竟妈妈身为胎儿补给站,养分充盈让两人分享,宝宝就健康。

女性孕前检查项目有哪些

1.血常规(血型)

及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。

2.尿常规

有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。

3.粪常规

消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

4.肝功能(两对半)

各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

5.胸部透视/摄片

结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。

6.妇科内分泌全套

月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。

7.白带常规

筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

8.染色体检测

及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。

9.全身体格检查及生育能力评估

虽然只是简单和常规的检查,但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康,这些检查所发挥的作用也许是你想都想不到的。

女性孕前检查的注意事项

(1)女性在进行孕前检查的当天凌晨,也就是0点开始,要禁止进食,禁止喝水,因为有的孕前检查项目需要空腹进行,否则会影响孕前检查的正常进行。

(2)检查时间一般安排在准备怀孕前3—6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期,选择月经停止后3—7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活,在进行体检前一天注意休息好,保证精力充沛,检查前一天不要清洗阴道。

(3)体检前3—5天饮食清淡,不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

(4)在孕前检查中,其中有妇科B超检查,此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做,因此,要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿,以备验尿使用。

(5)做X线检查时,要穿棉布内衣,不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸,身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

关于女性在备孕期间要做好的事情,大家应该注意预防不必要的危害,注意这期间的饮食,大家还需要做好孕期的检查,这样身体是否适合养育孩子,对大家来说,是必须要做的事情。女性通过孕前检查可以了解到自己的身体健康状况,也能发现隐藏的问题,所以如果孕前检查全部合格,那么就可以开始备孕,这样对生育的孩子就是健康的哦。

标签阅读: 孕前调理 准备 备孕

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