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女性朋友请注意,这七点决定你是否能有个健康的卵子!

发布时间: 2018-10-09 17:05:57      来源:网络      编辑: 匿名

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女性朋友请注意,这七点决定你是否能有个健康的卵子!
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对大多数女性朋友来说,拥有一个健康的宝宝,从人妻到人母的升级,是一件很幸福的事情,但是在很多时候,怀孕的路上并不是很顺畅,很多问题不期而遇,其中遇到最大的问题就是卵子质量问题,那么

对大多数女性朋友来说,拥有一个健康的宝宝,从人妻到人母的升级,是一件很幸福的事情,但是在很多时候,怀孕的路上并不是很顺畅,很多问题不期而遇,其中遇到最大的问题就是卵子质量问题,那么如何保证卵子质量,生一个健康的宝宝呢?一下几点各位女性朋友千万要注意!

吸烟

严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育。

人流

怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了我们的生存的环境,所以每做一次人流,我们的质量与活力也会跟着下降一分。不要让年少轻狂给自己带来无法挽回的后果……

过度节食

过度节食会导致营养不良,孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养我们这些卵泡。要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源,我们一旦罢工,你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。

月经期性生活

月经期过性生活是非常不卫生的,不断出血,身体免疫力自然比较低。而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康。

不爱运动

躺着、坐着老不动,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,您的大本营卵巢也会受到影响。卵子的质量自然不会高,活力也下降。

保健

很多人想要走捷径提高我们卵子的质量,但往往会弄巧成拙。比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌的风险,提高乳腺癌风险等等。

熬夜

熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的,无论是皮肤美容保养,还是养出好卵子,按时睡觉都是最好的方法。

今天小编给大家介绍的都是健康的生活方式,在很大程度上不仅可以帮助朋友们拥有健康的卵子,更是提高生活质量,美容养颜更养生

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