您的位置:久久首页> 母婴> 备孕> 孕育体检> 备孕期间预防疾病 孕前检查不要错过

备孕期间预防疾病 孕前检查不要错过

发布时间: 2018-11-09 11:34:19      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

备孕期间预防疾病 孕前检查不要错过
手机查看

现在随着时代的不断进步和发展,人们对于优生优育的观念有着更多的了解,每一 对夫妻都十分重视备孕的工作,因为每一个人都想孕育出聪明和健康的宝宝,那么 备孕工作做得详细与否就显得十分

 现在随着时代的不断进步和发展,人们对于优生优育的观念有着更多的了解,每一 对夫妻都十分重视备孕的工作,因为每一个人都想孕育出聪明和健康的宝宝,那么 备孕工作做得详细与否就显得十分重要了,备孕护理注意事项有哪些呢?如果你感 兴趣的话,那就行动起来吧。

备孕护理注意事项

如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯 。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天 均衡饮食,保证营养。

1、保证休息和睡眠: 每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷 尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大 压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒: 酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤 精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸: 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿 大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富 含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶 酸。

4、补钙: 钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用 量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应 从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

孕前检查注意事项

孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿, 从而实现优生。男女双方的孕前检查都一样重要。那么,孕前检查注意事项有哪些 呢?

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;

2、如果女性月经不规律,应向医生咨询如何掌握受孕时间。

3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物,还要进行特殊病原体的检 测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。

5、还有一些和性传播疾病相关的检测,如艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题,须向 医生咨询怀孕的利弊,然后再做打算。

6、如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,或者是牙周疾病,应该及时治 疗。最好是彻底治愈后再考虑怀孕。

如果所在的公司或单位每年都会安排体检,就没有必要多进行一次身体检查了,但 应补充一些常规体检中没有的项目。不过,别忘了在例行的体检中提示医生自己有 怀孕的打算,以便他在检查安排中有所侧重。

怀孕看起来是一件十分简单的事情,但是你真正想要把它做好的话也不是那么简单 的,以上为你推荐了孕前检查注意事项,我们只有保证了自己的身体健康,才能更 好的拥有怀孕的基础,这样生育出聪明宝宝是不会错的,另外在备孕期间我们应该 加强自身的体育锻炼,让身体更加强健。

 

分享到:

相关阅读

检查子宫肌瘤的方法有哪些呢
检查的方法有哪些呢?子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。那么检查子宫肌瘤的方法有哪些呢?子宫颈肌瘤... [详细]
2016-06-06 16-46
预防阴道炎你知道的多少?
阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题,其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染均为普遍.研究显示,如果男伴有感染,女生受感染的比例高达85%,而且,有滴虫感染的女性,同时患有淋病的... [详细]
2016-06-06 16-50
预防生理痛生活配方不可少
不少女性都曾遭遇生理痛,每个月一到那个时候就开始揪心,可恶的“大姨妈”!其实,掌握一些保健常识是有助于缓解生理痛的,比如保持腹部温热和下半身的血液循环通畅;劳逸结合,保证睡眠;少吃... [详细]
2016-06-06 16-41
检查乳腺增生疾病其症状很重要
我们的女性朋友在生活中经常患上严重的乳腺增生疾病,但是很少有人在患病初期就可以检查出自己的乳腺增生疾病,现在就向大家介绍下关于乳腺增生疾病的症状,希望可以帮助大家了解乳腺增生疾病。... [详细]
2016-06-06 16-46
检查乳腺癌时需要注意的事项有哪些
这种疾病对严重的威胁着女性的身体健康,女性发现乳腺癌这种疾病的方法可以通过进行定期的体检来实现,定期的进行体检,一般是可以在早期发现乳腺癌的存在的。那么在检查乳腺癌时应该注意的事项... [详细]
2016-06-06 16-48
预防阴道炎注意十个细节
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。... [详细]
2016-06-06 16-48
预防产后乳腺炎的6个小措施
对于预防产后乳腺炎的措施,大家需要积极的把握,这是对患者负责任的体现,通常预防产后乳腺炎的措施有很多,但是大家需要结合自身的实际情况选择适合的办法,才能够最大限度的恢复大家的健康。... [详细]
2016-06-06 16-47
检查:如何知道排卵是否正常?
排卵检查:常用的检查排卵的方法有:1.基础体温测定:在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来,一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵,排... [详细]
2016-06-06 16-50
预防乳腺炎八个饮食小偏方
许多疾病总是会在我们不注意的时候侵害我们的健康,因此若想在第一时间发现它们,首先要对它们的早期症状有所了解,那么乳腺炎有哪些早期的症状?这是很多人都比较关心和在意的问题,因为女孩子... [详细]
2016-06-06 16-47
预防春季宫颈糜烂“卷土重来”
宫颈糜烂是一种妇科常见疾病,但不是一种独立的疾病,而是慢性宫颈炎的一种表现形式,是由人乳头状病毒感染所致.进入春季,天气多变,不少女性因为妇科炎症复发前来就诊,其中又以宫颈糜烂,宫... [详细]
2016-06-06 16-49
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢