30~35岁为男人的最佳育龄,因为这个年龄段是男人正当青壮年时,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,还有经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力成熟等外部优势。从优生角度看,即便男人终生都有当爸爸的能力,但还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到巅峰,持续5年后则开始下降。
女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因而,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段,妊娠高血压综合症的发生率也低,母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。
掌握女人最佳受孕年龄有以下的优势:
质量比较好的卵子可以降低婴儿受到感染的机会。
流产的几率会比较低。
产后恢复所需要的时间也相对缩短。
除此以外,年龄对分娩的过程也会有所影响。根据了解发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的,因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好,可以让分娩推进的过程更加顺利。
女性最好尽可能避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。