您的位置:久久首页> 母婴> 幼儿期> (1—3岁)幼儿发育 >概况

幼儿专家提醒:孩子零食不离手健康问题多

发布时间: 2012-09-04 17:17:25      来源:摇篮网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

  久久健康网导读:幼儿专家提醒:孩子零食不离手健康问题多,在1岁—6岁学龄前儿童中,有近四成都存在挑食、偏食、厌食等不良饮食行为,饭前吃零食肯定会影响正餐的营养摄入。

  不在乎家长图省事儿养出“小豆芽儿”

  赵亚茹说:“按照现在家庭条件来说,营养不良的孩子大多是因为爱吃零食造成的。现代的年轻妈妈们要上班,照顾孩子会选择图省事儿的做法。孩子饥一顿饱一顿根本不在乎,自身都不爱做饭的妈妈们,通常给孩子也选择代替正餐的食品,一些油炸类、甜食等小食品就成了孩子的‘好朋友’”。有数据显示,我国有近60%的孩子天天都吃零食,而孩子们挑选零食的依据往往是口味和喜好,极少考虑健康。

  在1岁—6岁学龄前儿童中,有近四成都存在挑食、偏食、厌食等不良饮食行为。赵亚茹称,本来一些孩子食欲就不太好,饭前吃零食肯定会影响正餐的营养摄入。这个责任一定在家长身上。如果孩子不吃饭,宁可选择饿两顿,通常两三天就会把孩子的饮食习惯改回来。家长还要给孩子作出好榜样,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是厌食者。

  太在乎家长“疼”孩子养出小胖墩儿

  比起“小豆芽儿”,赵亚茹说,来发育儿科就诊的孩子更多的是“小胖墩儿”。“多数胖孩子问题还是出在吃上。这样的孩子食欲好,零食再不离嘴,怎么能不胖?世界卫生组织规定的垃圾食品中明确包括各种膨化食品、油炸食品等等。可这些都是最受孩子们欢迎的‘好朋友’。家长千万不要对孩子太心软,有的家长生怕孩子饿着,吃过饭后也在孩子手里塞上袋虾条、薯片,如果没吃饭更不用说,蛋黄派、果冻……解决口味的同时,考虑孩子的健康了吗?膨化食品的各种口味都是靠甜味剂、谷氨酸钠、盐等调制而成。仅食盐一项,长期过量摄入就会引起心血管病。”赵亚茹提醒家长,相对过多注重孩子在吃的方面问题,不如多想想如何保证孩子睡眠充足,每天有没有适量活动。

  母婴频道专家提醒:随着天气越来越热,很多孩子表现出不爱吃饭,妈妈们心急便选择零食换取孩子的开心。赵亚茹说:“夏天宝宝出汗多,外周血管扩张,也会出现苦夏等不爱吃饭的现象,妈妈们不要着急,可以选择清凉,易消化的食物慢慢引导孩子,千万别在这个时候让宝宝重新爱上零食。”

  (编辑:苗皓)

  

标签阅读: 孩子 零食不离手 健康问题 母婴

分享到:

相关阅读

女性哺乳期要注意哪些健康问题  谨防提前走近衰老
女性哺乳期要注意哪些健康问题 谨防提前走近衰老
好不容易剩下孩子,对于女性来说,不管是之后的月子期间,还是后面的哺乳期,这些都需要大家做好准备,以免出现身体的意外情况,这对大家的健康影响是很大的,需要大家做好疾病的预防。在宝宝出 [详细]
2019-06-25 19:56:37
乳房疼痛可能是健康问题的信号   哪些诱因不可忽视呢?
乳房疼痛可能是健康问题的信号 哪些诱因不可忽视呢?
对于女性来说,乳房出现疼痛的时候,是不能忽视的,就算是经期之前的疼痛,这一点大家也应该重视,因为 作为女性应该注意自己的身体变化。乳房疼痛也是很常见的事情,这让很多女性是比较忽视自 [详细]
2019-06-17 20:30:46
备孕期间服药要注意哪些问题  如何做好健康备孕
备孕期间服药要注意哪些问题 如何做好健康备孕
现代人养育孩子,都是会经过检查,做好预防,保证在健康的前提下才会做好养育孩子的打算。这一阶段就是和大家说的备孕,对于身体的健康指数,还有一些要求,大家都是非常的注意和配合。其实在我 [详细]
2019-05-31 21:08:10
如何确保月子期新妈妈的身体健康  产后第一月要注意哪些问题?
如何确保月子期新妈妈的身体健康 产后第一月要注意哪些问题?
坐月子期间的女性,想要恢复的好,恢复得快,大家就需要做好饮食的调养工作,因为这对身体的恢复是很有必要的。产后的第一个月,大家应该抓紧时间恢复,因为第一个月会很需要营养,对身体恢复也 [详细]
2019-05-29 22:13:23
上班族夏季带饭要注意哪些问题  适合做哪些健康饭呢?
上班族夏季带饭要注意哪些问题 适合做哪些健康饭呢?
进入夏季以后,上班族带饭的问题就应该注意预防,平时大家还应该注意做好对应的预防工作。尤其是一些带饭的菜肴,哪些菜比较适合夏季带呢?对于上班族来说,需要注意的问题会比较多,以免菜的饭 [详细]
2019-05-23 21:47:15
头发的迹象预示健康问题  如何做好改善呢?
头发的迹象预示健康问题 如何做好改善呢?
很多人对自己的头发总是各种折腾,烫染其实很伤害头发,对大家的健康也是有危害的。作为直男喜欢乌黑靓丽的长发,这也是哦气质美女的标志。你知道吗?其实发质也显示大家的健康问题,飘逸乌黑的 [详细]
2019-05-20 22:16:28
康健试管专家弓爱东:99%的人都不知道的试管婴儿费用问题!
康健试管专家弓爱东:99%的人都不知道的试管婴儿费用问题!
做一次试管婴儿费用是多少?其实试管婴儿是有成功率的,意味着有成功也有失败。而做试管的费用其实是和成功率挂钩的,一次性成功的话就不必再花费第二次的费用,当然小编希望各位都能一次好孕 [详细]
2019-05-18 16:25:17
宝宝吃盐要注意哪些问题  怎么吃健康呢?
宝宝吃盐要注意哪些问题 怎么吃健康呢?
作为生活中必不可少的食盐,大家应该注意哪些饮食的问题呢?对于还是婴幼儿的孩子来说,吃盐应该吃多少,多大的时候会比较适合呢?对于新手的父母,大家应该注意做好调节的工作有哪些呢?盐是我 [详细]
2019-05-17 23:22:04
如何判断汗水提示的健康问题  这些你了解吗?
如何判断汗水提示的健康问题 这些你了解吗?
到了夏季以后,爱出汗的人会出现汗流浃背的情况,不爱出汗的人群,自己的身体还是非常的干燥。每个人的体质是不一样的,大家需要提前做好预防才是对身体好的。夏天天气炎热很容易出汗,可是一些 [详细]
2019-05-06 21:24:31
看指甲知健康  这些指甲表现对应哪些疾病问题呢?
看指甲知健康 这些指甲表现对应哪些疾病问题呢?
看指甲就能简单的判断身体健康问题,大家平时注意了自己的指甲颜色吗?一个人新陈代谢的快慢,以及身体内部的健康状况,往往都会在指甲上有所体现。今天一起来从指甲上观察身体健康状况。 [详细]
2019-04-30 09:32:02