夏天宝宝爱光脚 光脚走路有什么好处

时间:2017-07-31 14:14:25 来源:久久健康网

[摘要]

为了保护宝宝的健康,很多的宝妈不论是春夏秋冬都喜欢给宝宝穿袜子,但是专家指出在夏季宝宝光着脚更加有利于健康,尤其是光着脚走路对于宝宝的成长与发育有着诸多的好处。怎么样,你对此是否感兴趣呢,那就别错过了下面的内容。

为了保护宝宝的健康,很多的宝妈不论是春夏秋冬都喜欢给宝宝穿袜子,但是专家指出在夏季宝宝光着脚更加有利于健康,尤其是光着脚走路对于宝宝的成长与发育有着诸多的好处。怎么样,你对此是否感兴趣呢,那就别错过了下面的内容。
 


1、增强宝宝的感官刺激

4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速,在安全的环境中经常赤脚走路,最好是走细沙路,可以调节肌体内许多功能。因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集着多个经脉穴位,并有许多与内脏器官联结的神经反应点,通过在细沙地上行走,这些反应点就会被刺激,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。

2、有利于宝宝学走路

对于初学走路的宝宝,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。

3、有利于宝宝双脚的发育

光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性。

4、益智

赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智,能提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

夏天宝宝光脚走路好处多多,怎么样,通过上面的介绍大家应该已经清楚了吧。夏季宝宝光着脚走路能刺激宝宝的感官,有利于宝宝双脚的发育,同时能能帮助宝宝更好的学习走路。当然,广大的宝妈也应该注意,虽然宝宝光脚走路好处多多,但是大家也应该注重做好防护工作,以免给宝宝造成伤害。

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