宝爸宝妈注意5种食物不宜作为宝宝辅食

时间:2017-09-11 11:46:02 来源:久久健康网

[摘要]

为了宝宝的健康成长,宝爸宝妈一定要注意给宝宝添加辅食。一般来说当宝宝成长到6个月左右,宝爸宝妈就应该考虑给宝宝添加辅食了。但是专家也提醒广大的宝爸宝妈,给宝宝添加辅食是有很多的讲究的,因为有一些食物并不适合宝宝吃,大家一定要注意。

为了宝宝的健康成长,宝爸宝妈一定要注意给宝宝添加辅食。一般来说当宝宝成长到6个月左右,宝爸宝妈就应该考虑给宝宝添加辅食了。但是专家也提醒广大的宝爸宝妈,给宝宝添加辅食是有很多的讲究的,因为有一些食物并不适合宝宝吃,大家一定要注意。
 


1、豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

2、不易消化的蔬菜

婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

3、含大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

4、汞含量较高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

5、带壳海鲜

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。宝宝3 个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。

哪些食物不宜作为宝宝的辅食呢?虽然在宝宝的成长过程中,母乳或者是婴儿奶粉发挥着重要的作用,但是仅仅依靠这些并不能满足宝宝生长发育,当宝宝成长到一定的阶段,宝爸宝妈一定要给宝宝添加辅食。上面向大家介绍的5类食物都不适合做宝宝的辅食,希望宝爸宝妈能注意。

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