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母乳量少怎么办 日常母乳喂养要注意哪些细节

发布时间: 2019-05-26 22:32:35      来源:网络      编辑: 匿名

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母乳量少怎么办 日常母乳喂养要注意哪些细节
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孩子进行母乳喂养,对孩子的健康好,对孩子的身体营养也是很不错的补充。作为天然的母乳喂养比奶粉喂养要好很多,想要孩子健康的成长,就应该注意孩子的母乳喂养。母乳喂养是宝宝的食粮,所以做

孩子进行母乳喂养,对孩子的健康好,对孩子的身体营养也是很不错的补充。作为天然的母乳喂养比奶粉喂养要好很多,想要孩子健康的成长,就应该注意孩子的母乳喂养。母乳喂养是宝宝的食粮,所以做妈妈的首先一定要保证自己身体增加必需的营养食物,并且做母亲的每天要保证良好的情绪,这样的母乳比较适合孩子喝。那么,要是母乳少该怎么办?日常喂养需要注意哪些问题呢?

“奶黄不可弃”才是真道理

乳汁,俗称奶,从妇女怀孕之日起它就开始酝酿了。妇女怀孕之后,乳房内的乳腺受到胎盘内分泌的影响,开始增长发育,到婴儿出生后的两三天,乳腺又受脑下垂体催乳素的作用,开始分泌乳汁。最初几天分泌的乳汁呈黄色,这是由于其中含脂肪量较高的原因,这种乳汁富于营养,并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。

可见,“奶黄不可喂”的说法是没有科学根据的,白白将这些乳汁流掉是可惜的,应当让婴儿吃。以后,乳汁渐渐变为白色或淡蓝色,分泌量也逐渐增多。

母亲情绪会影响乳汁分泌

乳汁分泌量的多少受多种因素的影响。母亲身体健壮、情绪愉快、休息充分、营养适当,乳汁分泌就多;恐惧、易怒、精神抑郁、忧伤、过度疲劳、身体虚弱、饮食质量差,乳汁就少。因此,产妇及其家属都要设法创造条件,让孩子有足够的食粮。

有人对乳汁少不以为然,认为没有人乳,用牛奶、羊奶照样能养活孩子。其实,母乳有着比牛奶、羊奶无可比拟的优越性。母乳中的营养成分不但适合新生儿胃肠的消化和吸收,而且含有多种免疫球蛋白,能增强新生儿的抵抗力,保护婴儿避免细菌和病毒的感染。母乳直接向孩子口内喂哺,可以避免细菌污染。

研究还证实,母乳对下一代智力的发育有关键性的作用。祖国医学也给母乳以很高的评价,认为它为阴血所化,有益五脏,补虚羸,养心肺,利皮肤,润毛发,明眼目,令人肥泽的功能。

母乳量少怎么办

哺乳对产后母亲身体的恢复也有好处。由于婴儿的吸吮刺激了乳头,母体中催产素分泌量会增加,有利于子宫的回缩和腹壁的复原。哺乳可以加速乳汁的分泌,从而促进母体的新陈代谢,减少皮下脂肪的堆积,防止“月子”里肥胖起来。哺乳还有利于母子间感情的交流,有助于母子的心理健康。美国的博克利博士在他的著作中指出,如果不给婴儿用母乳喂养,这不仅会增加孩子成人后罹患癌症的可能,母亲自己也易患癌症。黎巴嫩专家在对5000名妇女调查后验证了上述结论,凡是给一个孩子喂12个月奶或给两个孩子喂9个月奶的妇女,没有一个患乳腺癌的。

“奶少用汤催”是个好方法

乳汁的主要成分是水、糖、蛋白质和脂肪,还有维生素和矿物质。这些物质都必须靠母体从食物中摄取,所以产妇多吃一些有营养的汤水是有益处的。常用的、经生活验证对催乳有效的汤是豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤、猪排汤、鲫鱼汤、花生鱼汤、木瓜鱼汤、虾米香菜汤、鸡蛋汤、黄花菜汤、青菜汤等。

另外,产妇卧床较多,活动量较小,多喝汤也有利于机体的消化吸收。但是,那种认为“汤比肉营养高”,甚至机械地采取“只喝汤不吃肉”的做法也是不可取的。就肉食的营养而论,肉汤中的蛋白质只有6%,而肉上还有93%。喝汤、吃肉各有所长,还是汤、肉一起吃的好。当然也不能不顾产妇产后的活动和身体特点,一味给予肥腻厚味之物,致使产妇出现过于肥胖或消化不良,引起腹泻等疾病的发生。

除了汤以外,比较轻松的催乳方法还有听古典音乐。据日本对l20名哺乳期妇女听音乐情况的试验,听古典音乐的妇女乳汁分泌增加了20%。如果戴上耳机,则可增加100%。相反的,听爵士音乐和流行音乐的妇女,乳汁分泌却减少了20%~50%。

以上这些就是小编和大家介绍的母乳喂养,做好预防的措施,以免出现母乳少的问题,这样对孩子的喂养不好。作为宝妈在哺乳期应该注意保持良好的情绪,这对孩子的乳汁也会有影响。为了让自己的乳汁能更加的充足,希望日常每个做母亲的都要积极的加以重视起来。最后,希望每个孩子都能喝到健康的母乳哦,在父母的陪伴下健康成长。

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