冬季流感高发如何才能保障孩子健康

时间:2018-01-08 15:10:27 来源:久久健康网

[摘要]

冬季是流感的高发季节,很多的成人因为没有做好防护措施都“中招”了,更不要说是小宝宝了。专家提醒家长朋友,流感虽然看起来并不是什么大的病症,但是对于抵抗力差的孩子而言,流感依旧会大家的身体造成严重的伤害。因此家长朋友一定要注意,要帮助孩子预防流感。那家长朋友应该如何做呢?

冬季是流感的高发季节,很多的成人因为没有做好防护措施都“中招”了,更不要说是小宝宝了。专家提醒家长朋友,流感虽然看起来并不是什么大的病症,但是对于抵抗力差的孩子而言,流感依旧会大家的身体造成严重的伤害。因此家长朋友一定要注意,要帮助孩子预防流感。那家长朋友应该如何做呢?

1、避免带孩子去人群拥挤的地方

在流感高发的时期,最好是尽量避免带着孩子去人群拥挤的地方活动,外出也最好是能戴个口罩,毕竟流感病毒是能通过飞沫和微粒传播的。

2、让孩子勤洗手

无论是外出回来,还是在吃饭之前,吃东西之前,都要让孩子记得先洗手,以防病从口入。

3、保持室内的湿度

有研究表明发现,室内空气湿度保持在百分之五十以上的话,就会大大的降低病毒的活性,所以在流感高时期,妈妈们也要尽量的保持好室内的空气湿度哦!

4、孩子饮食作息要规律


宝宝只有吃的好睡的好,这样才能有助于提高自身的抵抗力,所以妈妈们在日常饮食方面一定要让宝宝多吃一些蔬菜水果,多吃肉类以及鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

冬季预防孩子流感,家长应该做些什么呢?冬季是儿童流感的高发季节,流感不仅伤害了孩子的身体健康,同时也给家庭带去了阴影,影响了家长的正常工作与生活。因此,家长朋友一定要重视孩子流感的问题,要积极的进行预防。如果孩子已经出现了流感的问题,家长不要歹意,一定要积极的帮助孩子进行治疗。

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