您的位置:久久首页> 母婴> 学龄前> 3-6岁学龄前儿童发育> 四大生长痛特征你了解吗 孩子长高信号分析

四大生长痛特征你了解吗 孩子长高信号分析

发布时间: 2019-04-09 13:00:54      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

四大生长痛特征你了解吗 孩子长高信号分析
手机查看

在我们的身边,有时候经常会听到孩子说,自己的腿痛,这到底是什么回事呢?生长痛的特征是什么?其实这就是鲜为人知的生长痛,我们一起来认真的了解一下,这样可以更好的让宝宝拥有良好的成长

 在我们的身边,有时候经常会听到孩子说,自己的腿痛,这到底是什么回事呢?生长痛的特征是什么?其实这就是鲜为人知的生长痛,我们一起来认真的了解一下,这样可以更好的让宝宝拥有良好的成长环境,抓住关键的时期来补钙,这样会给孩子的身心健康带来一定的积极作用。

有一种来无影去无踪的“痛”,叫生长痛!

为什么宝宝会生长痛呢?医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快,而肌肉和肌腱的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和肌腱被牵扯而引起疼痛。一般来说,生长痛有四个明显特征:

1.肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛,疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。疼痛的程度则因人而异,有的宝宝可能只是轻微酸痛,而有的宝宝可能会疼的满地打滚,通常持续数分钟至几小时不等。

2.不动却痛

很多宝宝的生长痛都是“昼伏夜出”,白天蹦蹦跳跳没影响,到了晚上休息时就开始有反应。一方面是因为夜晚是骨骼生长最快的时候,比白天要快上好几倍;另一方面可能因为白天宝宝专注于其他事物而不易察觉,等放松下来时疼痛才会被明显地感受到。

3.部位不定

孩子的小腿肚、大腿和膝盖窝是最容易出现生长痛的位置,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。有些孩子除生长痛外,还可能伴随肚子疼、头疼、睡眠障碍等症状。

4.不治而愈

生长痛一般是短时间的疼痛,程度有轻有重,一般持续几个晚上就会消失,下次发作时仍是持续几个晚上后消失,无需吃药就可治愈。

生长痛是长高的前奏,但疼得频繁≠长得高!

有些妈妈对生长痛有这样的误解:既然宝宝生长痛是骨骼发育的结果,那是不是生长痛发作越频繁,说明宝宝将来能长得越高呢?如果这么说的话,难道不曾有过生长痛的宝宝,就长不高吗?实际上,生长痛只是宝宝生长发育的外露表现,痛不痛是个体差异,没经历过生长痛的宝宝未必就长不高,出现生长痛也未必都长得高。宝宝成年后的最终身高,还是由遗传、营养、睡眠、运动等因素共同决定。

因此,不管宝宝是否出现生长痛,妈妈都应该积极地从营养、睡眠、运动等后天因素入手,挖掘宝宝身高发育的后天潜力,才更有可能突破遗传身高的限制。日常生活中,除了保证宝宝饮食均衡、营养全面外,一些可以促进骨骼发育、身高增长的关键营养素,尤其是天然饮食中无法补充足量的维生素AD,务必记得额外补充。维生素A 是促进宝宝长骨(四肢骨)增长的“秘密武器”,能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进骨细胞的分化和平衡,提高骨骼(尤其是长骨)的生长速度。

除此之外,维生素A还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌,这些都与身高增长关系密切。可以说,维生素A就是决定骨骼拉伸和身高增长的原动力。同时,维生素D对骨骼生长也有重要的促进作用,它是促进钙质吸收的好帮手,既能够将钙运输到需要骨骼,助力新骨不断钙化,促进骨质持续更新、维持血钙平衡,而且还能够促进肾脏对钙、磷的重吸收,减少通过尿液流失的钙量。

如果没有维生素D的作用,人体对钙的吸收率不到10%,维生素D严重缺乏还会导致佝偻病等病症。0-3岁是宝宝高速生长发育期,妈妈应从宝宝出生起重视并科学补充维生素AD(伊可新),至少坚持服用到3岁,为身高发育做足营养储备。此外,在加强营养补充的基础上,保证宝宝优质睡眠,坚持适当锻炼,多效合一,宝宝的身高才能更上一层楼!

宝宝生长痛是正常的生理现象,不需要限制活动。如果疼痛比较厉害,应注意让宝宝多休息,放松肌肉。家长也可以多补充一些可以促进软骨组织生长的营养素和对胶原合成有利的维生素C,或者睡前用热毛巾对宝宝疼痛的部位进行热敷或按摩,可有效缓解疼痛和不适感。

上面为大家详细的介绍了生长痛的特征,这四大特征不知道你是否注意过,如果你想要让自己的孩子长得更快的话,我们就要及时的关注这些信号,如果你及时的关注了一些信息,那么就能更好的抓住补钙的关键期,让孩子的身心健康得到最好的帮助。

 

分享到:

相关阅读

孩子自闭怎么办?
亮亮很小的时候,妈妈就感觉怀中的他跟别人家的孩子不一样。不管怎么逗,他都没什么反应。亮亮今年已经4岁了,每天最喜欢做的事情就是把积木摆成长长的一排,推倒后再摆,如此反复;他还喜欢舔... [详细]
2016-06-07 16-42
孩子看黄色影碟怎么办
有一次,我下班早回家看到儿子正在看黄色电影,你知道我儿子才14岁,我现在真的不知道该怎么教育孩子这件事情。现在家庭中有很多的青春期的孩子都在看你所说的黄色电影、图书、漫画等,在你想... [详细]
2016-06-07 16-42
了解水肿型肥胖摆脱肥胖宿命
水肿型肥胖会让脸看起来圆圆的,下半身的线条松垮而且软绵绵,有时手指还会突然胀到戴不下戒指。快从饮食、按摩跟体操一起下手,摆脱浮肿的宿命!水肿型肥胖的特徵肥胖部位松垮、软绵绵,刚睡醒... [详细]
2016-06-06 16-55
孩子的10大性困惑
健康导读:专家指出性教育可分为幼童阶段(0—6岁)、童年阶段(7—10岁)和少年阶段(11—14岁)。应该来说,孩子到了3岁时应该对自己的性别有明确的认识,能清楚地认识到自己是男孩... [详细]
2016-06-07 16-42
孩子的四个坏习惯不能迁就
孩子有些坏习惯,看着可能很小,所以很容易被父母忽视,但这些习惯一旦养成就很难修改了,所以爸爸妈妈要留意一下孩子日常中是否有以下习惯:1、打断你讲话孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些... [详细]
2016-06-07 16-43
孩子第一次遗精怎么办
遗精,家长朋友们应该都经历过,遗精是孩子到了青春期以后的正常现象,遗精并不是孩子凭空想象出来的,而是青春期后自然而然的,即使你不想,它也会到来的。遗精以后有的孩子可以会出现恐慌心理... [详细]
2016-06-07 16-42
孩子搞早恋父母有过错
健康导读:爱,是一个神圣的话题。而对于早恋,家长们却无论如何也不想让孩子去尝试。他们不安地观察着、揣测着,唯恐孩子不小心摘到那枚青涩的果子。爱,是一个神圣的话题。而对于早恋,家长们... [详细]
2016-06-07 16-42
孩子这是怎么了?
健康导读:目前大多数家长与孩子沟通只限于表面。也就是说局限在一些事物性的接触如:吃、住、行、学习等一些习惯的言语,缺乏真正的内心深层次的沟通,使得两代之间的隔阂加深,产生疏离感加剧... [详细]
2016-06-07 16-42
四大好莱坞女明星减肥轶事
在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈,许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。那么她们究竟是如何保持身材的呢?许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光,当... [详细]
2016-06-06 16-55
孩子早恋心理教育与实际脱节
面对孩子早恋,家长用“这样会影响学习,将来难以考上好大学”的老套理由,就能解决了吗?近日,在由上海市教科院普教所等单位主办的2009年“家化杯”《我当小小心理辅导员》心理剧展示评比... [详细]
2016-06-07 16-42
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢