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孩子从小分床睡要注意 父母要给予足够安全感

发布时间: 2018-12-31 22:08:52      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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孩子从小分床睡要注意 父母要给予足够安全感
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现在很多宝宝晚上都离不开父母,特别恐惧跟父母分床睡,一说要单独睡觉就不愿意大哭大闹的,即使父母再想宝宝锻炼独立能力,不能太依赖父母了,这时也不能更决绝坚持孩子分床睡,一定要事先做

 现在很多宝宝晚上都离不开父母,特别恐惧跟父母分床睡,一说要单独睡觉就不愿意大哭大闹的,即使父母再想宝宝锻炼独立能力,不能太依赖父母了,这时也不能更决绝坚持孩子分床睡,一定要事先做好心理工作。下面让我们来看看让宝宝分床睡都要注意什么,以及宝宝分床睡如何才能更健康

孩子分床睡的注意事项:

宝宝不敢独睡是由于缺乏安全感,在黑暗中觉得自己是被抛弃了,从而产生恐惧心理。父母在培养宝宝独睡时,要注意安抚宝宝的心理,让宝宝有足够的安全感,学会独睡。

1、让宝宝听见你带有保证性的声音。

要让宝宝自己睡,首先要在生活中建立宝宝的安全感。即使是4-6个月的宝宝,对父母的离去或独自一人也会产生紧张情绪。妈妈经验让宝宝乖乖分床睡。

这时候,无论爸爸妈妈在家里的哪一处,都要让宝宝听见你带有保证性的声音,让他清楚地知道你就在附近,没有丢下他不管。这样的安全感,可以给宝宝增添自己睡的勇气和信心。

2、为宝宝找个娃娃做朋友

2-3岁的孩子,是真正可以开始学习自己睡的阶段。但这个年龄的孩子会无端对某些事物感到害怕,更不要说独自面对一个大房间了。

这时候,爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友,跟他说这些朋友会爱护他、保护他的;同时给宝宝留一盏小灯,开着房门;当孩子做恶梦惊醒时,不要轻易将他带到大人的房间,而应该陪宝宝留在自己的房间里平静下来,帮宝宝明白自己的房间是最安全的。

3、晚安仪式。

孩子闹起情绪来,想让他很平和、很安静地去睡觉简直不可能。该怎么让宝宝睡前不弄得象打仗呢?首先,要将睡眠时间确定一个常规时间;之后,可以想些安详、平静的就寝仪式来帮助宝宝入睡。例如:讲故事,听轻音乐,跟宝宝说晚安,跟娃娃说晚安,跟爸爸妈妈说晚安。 ...

4、宝宝分床睡小床的摆放位置要有讲究。

孩子分床睡如何更健康:

1、安抚宝宝睡前情绪

睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。

2、清洁宝宝的身体

宝宝情绪平稳后,就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿,用掌心轻轻揉搓至全身,直至身体微微发红,力度不能太大,也不能太轻,沐浴露可以隔天用一次,用清水冲干净后,涂上润肤露,取一块大毛巾将宝宝全身包住,擦干后,放进睡袋里面。整个过程要快,动作干脆,室温调节在大约在25度左右。

3、宝宝睡着后再离开

宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着,你一走开,他就会醒,这样的过程有过几次后,你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。

正确的做法是,看见宝宝闭上眼睛,将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看,一段时间后再离去,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

综上所述,很多宝宝之所以不愿意分床睡肯定是内心没有安全感,所以父母锻炼宝宝分床睡的能力一定要注意方式方法,不可强逼孩子一个人分床睡,这样会雪上加霜给宝宝极度恐惧感,宝宝会各种想象父母不要自己了才把他放在另一个房间,所以父母一定要在宝宝足够有安全感的时候,才可说服宝宝一个人分床睡。

 

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