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想拥有高情商宝宝 如何训练宝宝高情商

发布时间: 2019-03-06 12:02:46      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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人们经常会说高智商不如高情商,可见,高情商对于一个人的影响还是十分重要的,不知道你是否想着拥有很高的情商,其实这并不是天生的,而是需要通过日常生活当中的好方法来培养的,那么宝宝情

 人们经常会说高智商不如高情商,可见,高情商对于一个人的影响还是十分重要的,不知道你是否想着拥有很高的情商,其实这并不是天生的,而是需要通过日常生活当中的好方法来培养的,那么宝宝情商训练的方法是什么?如何培养宝宝的高情商,好方法,希望给你带来更多的帮助。

宝宝情商训练的方法

1、 教会孩子正确认知情绪。

心理学上来解释情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

情绪是人类的本能,但是如何正确的认知情绪,却是需要学习的。比如宝宝想去倒牛奶,却把牛奶洒了一桌子,被爸爸批评了两句,宝宝开始哭闹不休。看起来很简单的一件事,其实包含了很多种情绪在里面。这时候我们就可以帮助宝宝来分析这种情绪,让他弄明白自己到底发生了什么。比如,我们可以这么说:

“宝宝,你是因为牛奶洒了哭呢,还是因为爸爸批评你了哭呢?”

引发宝宝思考之后,再继续深入的问:

“你想自己的事情自己做,去倒牛奶,但是没有控制好洒了,你觉得很挫败,很沮丧,是不是?”

“爸爸的批评让你觉得他没有弄清楚事情的缘故就训你,有点生气,还有点委屈是么?”

让宝宝学会正确的辨别自己的情绪内容以及情绪来源,才能更好的为处理情绪做准备。

2、 教会孩子正确管理情绪

情绪本身没有好坏之分,只有积极情绪和消极情绪,但是由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分。所以让孩子正确认知情绪之后,就是如何处理情绪的问题,伤心了可以哭泣,可以自己呆一会儿或者和爸爸妈妈倾诉,但是不能砸东西,不能不吃饭,不能把气撒在别人身上,情绪的处理,应该是以不伤害他人,不伤害自己,不伤害事物的三原则为基准。

2-3岁的宝宝常常是有感知情绪的能力,但一方面无法正确识别,另一方面也不知道如何控制和处理,所以这个阶段的孩子家长经常会觉得很“难搞”,但这个阶段也恰恰是培养孩子情商的最佳时期,慢慢引导孩子认知情绪,了解情绪的来源,引导孩子正确处理情绪的方式,对孩子以后的性格塑造有极大的好处。

相反的,如果父母始终以“这有什么好哭的”“好了好了别哭了”等简单粗暴的方式阻断孩子的情绪认知,那么你之后会面临因为孩子不懂情绪处理而引发的一系列问题,比如到幼儿园不适应,和小朋友相处打人或者被欺负,无法融入团体等等等等。

3、 鼓励孩子自己解决问题。

当遇到问题或者挫折的时候,家长经常会大包大揽的去帮助孩子想办法,出主意。这种方式无意中阻碍了孩子自我处理能力的发展,一个高情商的人,一定是自立自律,并且勇于承担责任的,所以从小时候开始,我们就应该放手让孩子自己去处理问题,在做好前面两步(认识情绪、管理情绪)之后,当孩子面临情绪问题或者社交问题的时候,鼓励孩子自己思考表达方式或者处理方式:比如对爸爸妈妈的做法不满意怎么表达,想跟小朋友一起玩怎么说?和小朋友起冲突了如何处理?

在这个过程中,让宝宝自己先提出设想,家长仅仅给予建议及时鼓励就好。过分的保护并不利于孩子性格的成长,反而容易让孩子丧失自信依赖成性。同时家长和孩子也可以经常做一些情景模拟游戏,锻炼孩子的问题处理能力。

4、 家长要做好孩子的榜样

想要培养高情商的孩子,自己首先要做高情商的家长。在家的时候一定要控制好自己的情绪,和伴侣有冲突的时候采取理智和谐的处理方式,不要当着孩子的面争吵,即使当时没有控制住,也要事后告诉孩子自己当时的处理方式是不对的,对事情的解决并没有好处。

同时家长也不要经常在孩子面前抱怨,比如对工作不满,对社会不满等等情绪,这种消极的心态会让人失去耐心和进取心,进而变得悲观颓丧,孩子也很容易受这种态度的影响变得牢骚满腹怨天尤人。

你是不是也希望你的宝宝情商很高,其实这并不是什么难事,因为,家长就是最好的引导者,在日常的生活当中,我们应该给予孩子足够的爱和尊重,这样才能更好的培养孩子的高情商,以上为大家介绍的这些方法,就是值得好好学习和效仿的。

 

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