宝宝学吃饭千万不要错过黄金期

时间:2016-07-18 来源:久久健康网

[摘要]

每个家长都希望宝宝能够养成良好的饮食习惯,但是你知道吗?宝宝吃饭也是要学习的,而且宝宝学吃饭是有黄金期的,下面小编就告诉您宝宝学吃饭有哪些注意事项?

  很多妈妈表示,当给宝宝添加辅食的时候,就是噩梦的开始。每天不仅要帮他做辅食,还要喂他。喂得时候还喜欢乱动,也不知道吃,烦都烦死了。其实想要宝宝好好吃饭,就要按部就班的教他如何饮食

  刚开始的时候,宝宝会非常好奇新的吃饭方法,并且开始玩弄新食物。此时你可以在他碗里放点食物给他练习,并且注意引导他往嘴里送。

  你在吃饭的时候,要放慢速度,给宝宝做个示范。如果他有进步,就可以在他碗里多放点食物,这样他也会逐渐吃的越来越好。

  宝宝刚开始学吃饭的时候,一定要不怕脏。因为此时往往是漫天饭粒+漫天飞碗,往往宝宝吃一顿饭,你就要又捡又擦,而且还要面对长辈的唠叨。但是此时无论怎么样,一定要坚持,等到宝宝学会吃饭就是你拨开云雾见阳光的时候。

  磨刀不误砍柴工,所以在教宝宝学吃饭的时候,也要做好必要的防范工作,下列“防灾”工具就是非常好的帮手。

  椅子。这里的椅子自然是儿童专用餐椅,它可以把宝宝固定在椅子上,避免衰落的情况,注意挑选有安全带、布垫可拆洗的椅子。

  汤匙。刚开始孩子不会用筷子,所以要给他准备几个小汤匙,注意匙面不要太大,一般不要超过2.5cm,另外材质一定要无毒柔软的。

  剪刀。主要是为了帮宝宝剪碎食物,因为很多食物比较大,必须剪成小块,方便宝宝食用。

  饭碗。铁碗是比较好的选择,不会摔坏,也比较轻便。此外可以购买那种可以吸在桌子上的固定碗,也比较实用。

  报纸。直接在宝宝椅子周围垫上报纸,接住洒落的食物,这样清洁起来也比较方便。

  小毛巾。宝宝吃饭必然会把脸糊的到处都是,所以这个小毛巾是必备的。

  教宝宝吃饭会发生很多“事故”,这些意外会让妈妈们很头疼。所以一定要想办法减少“事故”发生,下面就介绍一个防灾小窍门。

  坐着吃饭。吃饭前把宝宝防灾椅子内,并且扣上安全带。虽然一开始他会挣扎,但是千万不要理他,时间长了他就知道要坐着吃饭。如果一挣扎就把他抱起来,那么以后就惨了。

  全家同时吃饭。尽量和宝宝一起吃饭,这样每个家庭成员都会是宝宝的老师,它可以借此学习如何吃饭,并且加强吃饭要坐着的观念。

  不看电视。吃饭的时候一定要专心致志,不要打开电视。因为宝宝往往会盯着电视看,而忘记要吃饭。

  不在乎脏乱。刚开始学吃饭,肯定是各种抛洒滴漏,此时妈妈不要怕脏,等宝宝吃完后一起收拾,不要给他太多压力。

  及时鼓励。只要是把食物送入嘴中,就要给与他鼓励,这样他会越吃越有劲。

  养好清洁习惯。每次吃完之后妈妈要注意清洁,这样宝宝也会逐渐模仿,以后会变得很爱干净。

  灌输营养概念。这可以有效避免宝宝日后挑食的问题。

  相信通过阅读本文,您对宝宝学吃饭的黄金期的信号以及有哪些注意事项有了一定的了解,所以家长一定要注意让宝宝养成良好的饮食习惯,这对以后宝宝的营养健康是有好处的。

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