您的位置: 母婴> 怀孕期> 孕期运动
孕期运动
孕期孕妈妈练习瑜伽有哪些好处
专家提醒孕妈妈,不论是为了自身的健康,还是为了分娩时的顺利,在孕期,大家都不能忽视了运动。那孕妈妈在孕期应该进行什么样的运动呢?相信不少的孕妈妈们都在为此发愁,专家指出,... [详细]
2018-02-05 11:37:37
选择自然分娩产前这些运动要多做
自然分娩的优势相信准妈妈都是了解的,但是自然分娩的过程却是非常痛苦的,这也让众多准妈妈担心。专家提醒孕妈妈想要降低自然分娩的风险,缓解痛苦,大家在产前就应该适当的进行运动... [详细]
2017-10-31 14:02:47
产前运动很重要 常做有助于分娩
对于孕妈妈来说,虽然如今的分娩即使已经日益的成熟,但是分娩的过程依旧是痛苦的,这让很多即将生产的孕妈们产生了恐惧的心理。专家提醒广大的孕妈妈,其实大家可以通过一定的方式降... [详细]
2017-10-27 11:37:44
顺产产妇产前可以做哪些运动
选择顺产不论是对产妇还是对胎儿都有好处,因此,现在选择顺产的人是越来越多了。但是大家都知道顺产其实是一个痛苦的过程,如果宝妈的体力不行,顺产将难以进行。因此,在顺产前,产... [详细]
2017-10-11 11:10:43
孕期如何保障身体健康?4种伸展运动孕妈要
虽然说在孕期,孕妈妈们不适合进行过于激烈的运动,以免给自身以及胎儿造成伤害,但是如果一味的静养也是不合适的。不论处于哪一方面的考虑,在孕期孕妈妈们还是应该适当的做一些力所... [详细]
2017-09-27 14:45:39
常做6种运动能帮助准妈妈顺利顺产
顺产好处多多,因此现在很多准妈妈都选择顺产的方式。但是并不是所有的准妈妈都可以顺产,顺产考验准妈妈的身体素质,所以想要顺产的准妈妈一定要努力地提高身体素质,要适当的进行运... [详细]
2017-09-15 15:57:23
孕妇要顺产常做6个动作有帮助
顺产的好处相信大家都是有所了解的,因为这样很多孕妈妈都想选择这种分娩方式。但是顺产分娩并不是容易的事情,其中的痛苦并不是常人所能忍受的。专家提醒广大的宝妈,为了降低顺产时... [详细]
2017-09-12 15:55:19
孕期不能少运动 4种运动孕妈要常做
为了保障孕期的健康,同时也为了保障今后分娩的顺利,准假提醒广大的孕妈妈一定不能忽视了孕期运动。当然,因为特殊的身体原因,孕妈妈们在选择孕期运动方式时一定要多加注意,要根据... [详细]
2017-09-12 15:45:30
如何让分娩更加顺利?孕妈产前需常做5种运
不论是顺产还是剖产,都是对于女性身体的一次考验,尤其是顺产,更加考验孕妈的体力,因此在产前,孕妈一定要做好充足的准备,要积极的增强自己的体质。专家建议孕妈在分娩前可以多做... [详细]
2017-08-28 15:26:54
孕妈要游泳 7件事情一定要谨记
游泳是一项非常不错的运动,对于孕期的女性而言也有着诸多的好处,正是因为这样,不仅不少孕妈都选择在孕期游泳。但是大家是否知道,孕妈游泳其实是有着诸多的想需要注意的地方的,下... [详细]
2017-08-04 17:37:38
孕期妊娠反应强烈怎么办?多做运动能缓解
怀孕对于女性而言是一件“痛并快乐”的事情,为了生育健康的宝宝,女性承受了身体以及心理的双重压力。专家指出不少女性在孕期妊娠反应强烈,这让大家苦不堪言,有什么方法能帮助大家... [详细]
2017-08-01 10:00:42
孕妇夏季游泳好处多多你知道吗
在夏季,游泳是一种非常不错的运动方式。游泳不仅能防暑降温,同时还能锻炼身体。对于正处于孕期的女性而言,游泳也是一项不错的运动选择。专家指出女性在孕期经常游泳好处多多,下面... [详细]
2017-08-01 09:58:33
产前运动好处多多 孕妈宝宝皆能受益
孕期女性虽然不适宜做太过于激烈的运动,但是如果一味的“静养”也是不好的。在此专家提醒大家,除了怀孕初期孕妇需要注重休养以外,在孕中期以及孕晚期女性都应该适当的参加运动,这... [详细]
2017-07-26 09:49:26
孕期做运动好处多 8项注意孕妈要关注
女性在怀孕后 ,除了前3个月不宜走动以外,在孕中期以及孕后期都应该适当地做一些运动,这样不仅有利于孕妈的身体健康,有利于顺利分娩,同时也有利于胎儿的健康成长。当然,孕妈做... [详细]
2017-07-24 16:18:41
准妈妈注意:孕中期2种运动不能做
女性在孕期市场的做运动不仅能锻炼身体,同时也有利于胎儿的生长,对于后期的分娩也是有着诸多的好处的。正是因为这样,如今不少的孕妈都在积极的做运动,但是大家是否知道并不是所有... [详细]
2017-07-19 10:34:43
要顺产多做这些运动会有帮助
虽然顺产对于产妇以及新生儿都有着诸多的好处,但是并不是所有的女性都可以进行顺产,在孕妇体质不达标的情况下进行顺产是一件非常危险的事情.那想要顺产,孕妇应该怎么办呢?今天小... [详细]
2017-07-13 10:58:01
准妈妈做运动该注意什么
虽说女性在孕期需要注重自身的健康,要注意休息,但是如果一味的休养而不运动也是不好的,这样不仅对孕妇以及胎儿的健康有碍,同时也会增加孕妇在分娩时的痛苦,因此专家提醒广大的正... [详细]
2017-06-29 09:31:50
哪些运动适合于孕妇
女性怀孕早期应该减少运动量,以免给胎儿造成不利的影响。但是随着胎儿生长发育情况逐渐的区趋于稳定,女性就需要适当的做一些运动,这样不仅能强健体魄、有利于胎儿成长,同时也有利... [详细]
2017-06-22 16:27:50
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢