您的位置:久久首页> 母婴> 怀孕期> 孕期保健> 孕期饮食不能随便吃 哪些食物孕妇不能吃呢?

孕期饮食不能随便吃 哪些食物孕妇不能吃呢?

发布时间: 2019-05-26 22:37:54      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

孕期饮食不能随便吃 哪些食物孕妇不能吃呢?
手机查看

进入怀孕阶段的女性,就是国家级别的保护动物,这个时期的女性,会被家人各种保护。其实,特别的保护也是不需要的,只要是健康的生活方式,营养的补充身体,这就是孕妇需要的。在我们的身边有很

进入怀孕阶段的女性,就是国家级别的保护动物,这个时期的女性,会被家人各种保护。其实,特别的保护也是不需要的,只要是健康的生活方式,营养的补充身体,这就是孕妇需要的。在我们的身边有很多的人们并不知道孕妇应该遵循什么样的饮食习惯,才能够给我们的身体带来非常好的帮助的,那么对于孕妇来说不能够多吃哪些食物呢?今天小编就和大家说说,哪些食物不适合孕妇吃呢?

孕妇不能多吃这六种食物

热性调味料

孕妇吃热性作料八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解 便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

薏米

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。

菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

钙、锌是*不可缺少的微量元素,孕妇缺钙不仅会影响自身的健康,还会对胎儿发育造成不良后果;孕妇缺锌会出现食欲下降,味觉不良,对各种营养素的摄入减少,所以孕妇不宜过量食用菠菜。

巧克力

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

海带

海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外,海带有软坚、散结、化淤的功能,食用后对早期妊娠有造成出血、流产的可能。因此,准妈妈不宜过量食用海带。

枇杷

枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

以上这些饮食就是小编和大家介绍的,作为孕妇是不适合吃这些食物的,对大家的健康会有不利的影响。在孕期的饮食还是多注意不能吃的,以免引起流产的现象。如果我们的身体当中有了这六种食物,对孕妇的健康会有影响。对于孕期的饮食,只要是有争议的,大家爱都应该注意改善,这样才能避免危害。所以,大家在孕期的饮食一定要多注意哦。

标签阅读: 孕期饮食 食物 不能吃

分享到:

相关阅读

饮食调理女性内分泌失调
内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等,影响女性的健康,通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食,那么女性如何饮食调理内分泌失调?饮食调理内分泌失调,是内分泌失调重要的... [详细]
2016-06-06 16-48
饮食营养对人类的健康起着举足轻重的作用
“饮食者,人之命脉也。”营养不仅可以影响人的行为和感受,还会影响人的心理和生理状态。古籍《本草求真》中就曾有精辟论述:“食物入口……合则脏腑有益,且可祛病卫生;不合……即增病促死。... [详细]
2018-11-12 13-43
饮食疗法可有效解决十种妇科疾病
妇科疾病一直都是直接威胁女性健康的重大问题,所以女性一定要预防妇科疾病,而妇科疾病的种类也是非常多的,因此我们需要针对每一种疾病找出它对应的解决方法。而所以的方法种,饮食疗法是最为... [详细]
2016-06-06 16-41
孕妇瑜伽轻松燃脂又助产
对于孕妇来说适当的运动不仅可以帮助脂肪消耗,增强体力,同时也能达到帮助助产的目的,下面女人私房话小编就要介绍给大家一套孕妇瑜伽动作,大家可以轻松练习,帮助大家时时刻刻都能燃烧脂肪。... [详细]
2016-06-06 16-47
孕妇失眠怎么办呢?
孕妇失眠怎么办呢?失眠是很多人都面临的问题,孕妇失眠不仅仅会对自身产生影响,而且还会影响胎儿,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠怎么办!目前很多人知道葱白可... [详细]
2016-06-06 16-45
饮食清淡有效调理宫颈糜烂
什么是宫颈糜烂?宫颈糜烂是妇科疾病中的常见病,妇产专家指出,由于炎症分泌物的刺激,颈管外口粘膜的鳞状上皮细胞脱落,被增生的柱状上皮所覆盖,其表面颜色鲜红,光滑或高低不平。宫颈糜烂具... [详细]
2016-06-06 16-44
孕妇呕吐切莫多服维生素B6
很多刚刚怀孕少妇食欲减退并感到轻度恶心想呕吐,这种情况医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐,一些生过孩子妇女可知道这并不需要去医院严重才去医院开点镇静药止吐药常用止吐药也维生素B6于孕妇们... [详细]
2018-10-19 14-05
孕妇白带发黄是什么原因?该怎么办
由于健康知识的普及,很多女性都知道白带发黄是不正常的现象,白带发黄主要是由妇科疾病引起的,那么,孕妇白带发黄是怎么回事呢?孕妇白带发黄该怎么办呢?下面我们请东南妇幼妇科医院专家来为... [详细]
2016-06-06 16-43
孕妇白带带血是怎么回事?
孕妇白带带血是怎么回事?女性怀孕后白带带血是白带异常的现象,对此女性应提高警惕。其实怀孕后白带带血有可能是先兆流产,要注意宝胎。一般先兆流产的主要表现为怀孕后,阴道有少量出血,根据... [详细]
2016-06-06 16-46
不能白白被剩下 不妨借助剩女的力量打造剩女产业
文艺作品层出不穷一部由两岸青年戏剧人和音乐人共同携手创作的原创音乐剧《阿姨――她和她的空少们》讲述了一名被称为“阿姨”的空乘辅导员的心路历程。身为空少的高级指导员,她在专业上拥有自... [详细]
2018-09-28 09-31
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢