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常有孕期水肿 科学调理给孕妇更多呵护

发布时间: 2018-08-14 17:24:35      来源:久久健康网

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相信很多人怀孕过后都会发现,孕妇的身体会发生一些微妙的变化,比如孕吐、水肿等等。很多人慢慢的也就习惯了,甚至不想去追究问题的根源,让我们一起来看看孕妇水肿的原因有哪些?我们应该如

 相信很多人怀孕过后都会发现,孕妇的身体会发生一些微妙的变化,比如孕吐、水肿等等。很多人慢慢的也就习惯了,甚至不想去追究问题的根源,让我们一起来看看孕妇水肿的原因有哪些?我们应该如何才能调理孕期水肿呢?学会科学有效的方法,让你更加轻松的应对孕期健康。

孕妇水肿的原因:

1.妊娠后,从6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

孕妇水肿调理方法

妇女在怀孕期血液中保持30%以上的水,以帮助胎儿发育.重力作用使得一些水分脱离血液到达腿和脚部,它会导致这些部位的水肿和疼痛.这种情况往往在经过长时间站立或行走会恶化.这在怀孕晚期加剧,增大的子宫压迫体内最大的静脉(腔静脉),从而进一步增加了水被推进组织内的压力.轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,可以平躺,抬高双脚,高于心脏.局部按摩也有助减轻肿胀,感觉很棒.如果肿胀时常发生,情况严重或者涉及面部和手部可能是早产的征兆.请立即就医。

对于孕妇来说,孕期水肿也是一种十分常见的孕妇反应,所以广大孕妇应该不要紧张,而是应该怀有积极和健康的心态来对待这件事,孕妇水肿调理方法也为大家介绍了,其实,最有效的方法就是孕妇要经常散散步,千万不能久坐或者久站,这是为大家的健康考虑的。

 

标签阅读: 孕妇水肿调理方法 孕妇水肿的原因 孕妇水肿调理

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