冬季保护好头部能帮助孕妈妈改善内火情况

时间:2018-01-17 16:57:11 来源:久久健康网

[摘要]

因为怀孕的关系,孕妈妈的身体内环境发生了极大的变化,因此不少的孕妈妈都出现了内后的情况。孕妈妈有内火不仅伤害自身的健康,同时对于胎儿的健康也是非常不利的,这种情况下孕妈妈一定要积极的采取措施,保护自己的健康。那大家应该怎么办呢?

因为怀孕的关系,孕妈妈的身体内环境发生了极大的变化,因此不少的孕妈妈都出现了内后的情况。孕妈妈有内火不仅伤害自身的健康,同时对于胎儿的健康也是非常不利的,这种情况下孕妈妈一定要积极的采取措施,保护自己的健康。那大家应该怎么办呢?

冬至过后,全国各地气温都有所下降。而头部作为“诸阳之会”,是所有阳经汇聚的地方,更不能受到风寒侵袭。而,当头部受到风寒侵袭时,血管收缩、肌肉紧张,也很容易引发伤风感冒头痛、面瘫,甚者可诱发心脑血管病。

因此,特别是北方的孕妈们要特别注意头部的保暖工作。如果天气较冷,记得带好帽子与围巾,以免寒气入侵,留下隐患。身体也要注意保暖,最好穿上厚外套加毛衣等衣物,腹部、背部、手脚等部位不要受寒。

而南方的气候,特别是广东地区。虽然温度有所下降,但白天因阳光照晒,气温也不低,而傍晚与清晨则是风大温度低。所以南方的妈妈们要注意根据气温变化改变衣着,白日不要捂得太紧,以免引起内火。

通过上面的内容介绍,相信大家应该已经清楚了吧,冬季想要去除体内内火大家就一定要着重的保护自己的头部健康,避免头部因为寒冷的天气而受到伤害。今天小编就向大家介绍到这里,如果大家想要了解更多的内容,可以继续关注久久健康网

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