孕期补养脱脂&低脂奶粉与全脂奶粉如何选择

时间:2017-10-10 15:29:37 来源:久久健康网

[摘要]

对于孕妈妈来说,在孕期,大家一定要注重营养的补充,这不仅仅有利于孕妈妈自身的健康,同时也有利于胎儿的生长与发育。奶粉是很多孕妈妈在孕期都会选择的营养品,而奶粉的种类非常多,对于运,妈妈来说,脱脂&低脂奶粉与全脂奶粉哪一种更好呢?

对于孕妈妈来说,在孕期,大家一定要注重营养的补充,这不仅仅有利于孕妈妈自身的健康,同时也有利于胎儿的生长与发育。奶粉是很多孕妈妈在孕期都会选择的营养品,而奶粉的种类非常多,对于运,妈妈来说,脱脂&低脂奶粉与全脂奶粉哪一种更好呢?
 


孕妇补钙,一般我们都会首选喝牛奶。但针对不同的孕妈身体状况,选择什么样的牛奶,要视情况而定。

大多数正常孕妈妈,选择全脂奶(纯鲜牛奶)就可以了。但对于一些体重超重,有肥胖危险的孕妈妈来说,脱脂&低脂牛奶优于全脂牛奶。尤其是那些平时喜欢吃肉又很少运动的孕妈妈,更应该注意控制对脂肪的摄入。

而专家提醒广大的孕妈妈,如果是胆囊炎发作期、胰腺炎平稳期、轻度腹泻的孕妈妈,喝脱脂奶更安全。

脱脂&低脂奶粉与全脂奶粉哪一种更好呢?通过上面的比较大家是否已经心中有数了呢?专家指出对于体重正常的孕妈,不论是脱脂&低脂奶粉与全脂奶粉都是可以的,但是如果孕妈妈体重过重,最好还是选择脱脂&低脂奶粉。

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