孕妇奶粉什么时候吃比较好

时间:2017-04-21 10:28:49 来源:久久健康网

[摘要]

现在市场上的奶粉有很多的种类,学生奶粉、中老年奶粉、还有孕妇奶粉,怀孕期间补充孕妇奶粉,可以给身体提供营养,那么孕妇奶粉什么时候吃比较好呢?下面专家来为大家介绍孕妇奶粉以及孕妇奶粉的食用相关知识,一起来里了解吧。

  现在市场上的奶粉有很多的种类,学生奶粉、中老年奶粉、还有孕妇奶粉,怀孕期间补充孕妇奶粉,可以给身体提供营养,那么孕妇奶粉什么时候吃比较好呢?下面专家来为大家介绍孕妇奶粉以及孕妇奶粉的食用相关知识,一起来里了解吧。

孕妇奶粉

  一、孕妇奶粉什么时候吃比较好?

  从准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备,可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。

  二、孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?

  从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。

  目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。

  三、吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?

  如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素,以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。

编辑: 夏木
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