脐带是胎儿营养物质的来源通道，对于胎儿的健康是有很大的作用，但是我们经常会听说有脐带绕颈的说法，脐带绕颈如果严重的话会导致胎儿死亡，所以脐带绕颈一定要引起高度重视。那么，脐带绕颈孕妈妈们该怎么办？下面将为大家详细讲解。
脐带绕颈孕妈妈们该怎么办？怀孕期间出现脐带绕颈对胎儿的安全是一种威胁，所以妈妈们在平时的时候可以通过一些方法来时时了解胎儿的情况。
1、数胎动是自我监护。每一个小宝贝都会有自己特有的生活规律，一般在宝宝缺氧的时候胎动会出现异常，有的宝宝可能会出现胎动过于频繁有的则会出现胎动明显减少。出现这种情况后，妈妈们需要到医院吸氧，或者是通过手术的方式解决。
2、胎心监护。胎心监护也是了解胎儿情况的一种手段，如果在胎心监护的过程中发现宝宝有缺氧情况的话。就要引起重视了。尤其是在即将分娩的阶段，胎心监护就显得很重要了。
3、超声检查。在整个怀孕期间孕妈妈都可以通过的超声检查，了解腹中宝宝的生长情况，一般宝宝发生了脐带绕颈的话，其生长就会减慢或者是停止，在发现有类似情况出现就应该引起重视了。
脐带绕颈如何预防？脐带绕颈对他胎儿的危害很大，为了保证小宝贝的安全，积极预防脐带绕颈很重要。
1、怀孕期间的女性在平时的生活中一定要注意运动，不要整天就是坐着不动，但是，在运动的时候一定要避免动作过大，或者是过度劳累。还有，孕妇运动过程中需要有人陪伴。
2、胎教是很重要的，适当的胎教可以让宝宝开心，还能避免宝宝在腹中有过大的动作，胎教可以选择一些比较轻柔、优美得歌曲，要避免使用节奏感求很强的营养，同时也要控制好音乐胎教的时间。
3、平时的生活中一定要注意保持良好的休息，要拥有足够的睡眠。这样有助于孩子养成良好的作息之间，就可以很好的避免胎儿长期处于兴奋、活跃状态，也就减少了脐带绕颈的概率。
脐带绕颈将对胎儿的安全造成极大的影响，所以对于怀孕期间出现脐带绕颈大家一定要引起高度重视，平日里做好脐带绕颈的预防工作。
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