在孕期,准妈妈的身体会发生一系列明显的变化,这是大家一定要关注的。女性健康专家指出女性在孕期乳房会出现明显的变化,这个时期是乳腺疾病高发的时期,大家一定要注意了。对于准妈妈而言,在孕期大家一定要警惕各种乳腺疾病,保护自己的乳房,那大家应该怎么做呢?
妊娠5~6周乳腺便开始长大,乳腺小叶也出现相应的增生,以适应分娩后哺乳的需要,此时乳腺发育的程度与产后乳汁的分泌量直接相关。孕期要注意选择宽松适度的乳罩,将乳房托起,有利于乳腺的血液回流,既可减少疼痛,也可避免乳腺下垂。
从妊娠6~8周开始,可每日用温水擦湿乳头,或用40%的酒精搽乳头、乳晕区,以促进乳晕区的血液循环,使乳头部的皮肤变得坚韧,有助于预防急性乳腺炎的发生。
有乳头内陷的孕妇,应坚持每日用手指向外牵拉乳头或用器械吸引乳头,使乳头翻出变得挺立,便于哺乳。牵拉时动作轻柔,不应强牵拉,以免损伤乳头。
对于孕妈而言,在孕期保护好自己的乳房是非常重要的,因为在孕期女性的乳房会发生一些变化,如果不注重乳房保护很容易就会有一些乳腺疾病。上面已经向大家介绍了几种预防乳腺疾病的方式,希望能给大家带去帮助。