缓解产后腰痛那些日常品

时间:2016-09-26 来源:健康知识网

[摘要]

乳香、樟脑具有活血化淤的作用,贴在这些部位,确实能刺激腰部肌肉的血液循环。很多新妈妈都有这样的经历:产后不久,年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病,严重时疼得腰弯不下不说,甚至连睡觉都成问题。有什么办法可以不吃西药就能使腰痛减轻一些,乃至治好产后的腰痛呢?卢沧洁使用自制药膏外敷,贴在足心、脐下、腰骶处,收效甚好。在药店买来乳香、樟脑、凡士林,每次取乳香12克、樟脑3克研成细末,用凡士林将它们调...

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乳香、樟脑具有活血化淤的作用,贴在这些部位,确实能刺激腰部肌肉的血液循环。

很多新妈妈都有这样的经历:产后不久,年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病,严重时疼得腰弯不下不说,甚至连睡觉都成问题。有什么办法可以不吃西药就能使腰痛减轻一些,乃至治好产后的腰痛呢?卢沧洁使用自制药膏外敷,贴在足心、脐下、腰骶处,收效甚好。

在药店买来乳香、樟脑、凡士林,每次取乳香12克、樟脑3克研成细末,用凡士林将它们调成膏状贴,睡前贴在足心涌泉穴,脐下关元穴和腰骶部处,第二天一早起床取下。重复三至五天腰疼症状就会有变化,使用一段时间,疼痛会缓解甚至慢慢消失。她称,这种外敷的调理方子最大好处在于没有副作用,一般适合任何体质和年纪的女性

市第二人民医院营养科主任张茂祥称,乳香、樟脑具有活血化淤的作用,贴在这些部位,确实能刺激腰部肌肉的血液循环。他称绝大部分的腰酸疼都是功能性疾病,而非器质性疾病,建议患者可以去一些康复医疗机构进行推拿、针灸、按摩等治疗,也会很有效果。

(责任编辑:zxwq)

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