产前吃巧克力可助产

时间:2015-11-12 来源:药谷中国

[摘要]

据产科专家研究,临产前正常子宫每分钟收缩3-5次,而正常产程约需12-16小时,总共约需消耗热量2.6万焦耳。这相当于跑完1万米所需要的能量。这些被消耗的能量必须在产程中加以进补,分娩才能顺利进行。有人让产妇在产前吃桂圆鸡蛋,但实践证明

  据产科专家研究,临产前正常子宫每分钟收缩3-5次,而正常产程约需12-16小时,总共约需消耗热量2.6万焦耳。这相当于跑完1万米所需要的能量。这些被消耗的能量必须在产程中加以进补,分娩才能顺利进行。

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  有人让产妇在产前吃桂圆鸡蛋,但实践证明桂圆有使子宫乏力之弊;也有人主张让产妇临产前喝人参汤或口含人参,然而此举系远水解不了近火。

  谁能当此“助产力士”呢?营养学家首推巧克力。据测定,每100克巧克力中含有碳水化合物50余克,蛋白质15克,还有微量元素,维生素、铁和钙等。它符合产妇生理需要的两个特点:一是含有能很快被产妇吸收利用的优质碳水化合物,其被吸收利用的速度是鸡蛋的5倍;二是它富含产妇十分需要的微量元素和维生素、铁及钙等。它们不但可以加速产道创伤的恢复,还可促进母乳的分泌与增加母乳的营养成分。因此,产前让产妇适当多吃些巧克力,对母亲与婴儿都是十分有益的。

(责任编辑:zxwq)

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