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如何防治月子病 当心月子病成为一生之痛

发布时间: 2019-01-17 16:59:19      来源:久久健康网

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女性生完孩子的时候,身体很虚弱,必须要好好的调理身体,坐好月子,才能避免留下病根。一旦患上月子病,未来会无止境的折磨着女性的身体,这是非常痛苦的,因此广大产妇朋友要一定要在坐月子的

女性生完孩子的时候,身体很虚弱,必须要好好的调理身体,坐好月子,才能避免留下病根。一旦患上月子病,未来会无止境的折磨着女性的身体,这是非常痛苦的,因此广大产妇朋友要一定要在坐月子的期间健康饮食,养成良好的生活习惯,千万不要被月子病所缠上,下面我们就来看看坐月子需要注意的几点。

什么是月子病

月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。

妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。月子病也叫产后风湿,月间病,月家痨。

月子病可以分为四种情况,分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型,由于此类疾病技术与风湿性疾病,同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关,因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显,也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。

月子病的症状

得了月子病的女性往往都非常痛苦,因为月子病不仅会使患者头痛难耐,还会令患者全身酸痛,长期以往,不仅对患者的身体产生伤害,对患者的心理也会有一定程度的影响。那么月子病的症状有哪些呢?

月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;

月子病的症状有哪些?由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;

月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;

月子病的症状有哪些?由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。

月子病最主要的症状是产后头痛和产后全身酸痛。月子病还可能会有小腹冷痛、关节疼痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等症状。

小编温馨提示:由于月子病的症状和感冒风寒等症状比较相似,所以会令患者掉以轻心,大家在病症初期征兆的时候,就应该及时去医院检查,以免耽搁治疗。

月子病怎么调理

1、日常饮食

产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

2、休息调养与运动

刚分娩后,产妇十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。如何防治月子病?仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。

3、注意保持良好心情

如何防治月子病?不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

在坐月子的期间,女性朋友要好好护理身体,进行调养,千万不要动了元气,同时还要避免伤口感染。在这个特殊的阶段,好好护理好自己的身体,就仿佛是一次重生一样,如果护理不得当,以后可是会受到病症折磨的,广大朋友一定要提升这方面的意识,认真坐月子。

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